In ziua de azi avem la dispozitie nenumarate posibilitati de a ne pastra in forma, insa una dintre cele mai grozave optiuni este apelarea la diferite sporturi complete, iar un bun exemplu in acest sens e reprezentat de balet. In schimb, chiar daca la prima vedere poate parea un sport simplu, in realitate este foarte … Read more
Orice femeie insarcinata trebuie sa fie atenta in aceasta perioada intrucat sunt foarte multe aspecte de care trebuie sa se tina cont, iar alaturi de medicul personal poate fi mai simplu ca sarcina sa se deruleze in cele mai bune conditii. Bineinteles, trebuie adoptat un stil de viata sanatos si un plan alimentar complet, insa … Read more
Indiferent de sporturile preferate, este esential sa le practicam cat mai des cu putinta pentru a duce un stil de viata mai sanatos. Bineinteles ca exista nenumarate optiuni in acest sens, insa fotbalul este de departe cel mai popular sport in Romania, dar nici altele nu se lasa mai prejos, iar atletismul castiga tot mai … Read more